我是阿 所以版妈要特别小心 可以的话请家人代劳

我也会耶～常常到晚上放鬆躺床上时腰就酸到不行而且也很怕热常流汗＠＠"

我的腰不会痠,有时用电脑太久,觉得是背跟肩柙骨痠

买了六甲村乐活枕,觉得真是不错用啦!

晚上睡觉还能拿来抬高小腿,讚喔!

至于怕热流汗我觉得我越来越严重

半夜都会热醒又起身开冷气

白天的话胸部都要拨起来擦汗

后来乾脆拿宝宝的纱布澡巾垫在胸部下面

呵呵!好用喔!

我也会呢现在12w,

这一周每天半夜睡一半就会喊热

因为先生会偷偷把循环扇关掉,

只有冷气是不够凉的拉

好想买个冰垫阿

骨盆酸痛大概8w就会说,

有一次只是搭个捷运,回家就没办法起身走路,

产检时,医生有说腰酸要列入追蹤