最近老是都睡不好，明明很累很想睡…
但就是不知怎么搞得？
到底要如何睡呢？才能让已怀孕的妈妈睡的好睡的安稳呢？
快告诉我吧
孕妈妈要怎么睡？？
- 版权声明：文章来源于网络,如有侵权,请联系删除，于2024-07-05，由长沙助孕作者发表，共 58个字。
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妈妈
建议你可以睡前用热水泡脚
让自己放鬆一点
热水的温度最好有点烫,但脚尚可忍受的温度
泡完后用乳液按摩一下
这样可以帮助睡眠喔!!